ベビーマッサージ コラボYOGA
こんばんは☆
ヨガインストラクターのsachieです。
今日は、ベビーマッサージとコラボ
企画ということで、赤ちゃん連れの
ママとヨガを楽しんできました。
初めてヨガを体験される方も多く、
やり甲斐がありました^ ^
マッサージを受けた赤ちゃんたちは
ご機嫌で、ツヤツヤで、天使のよう
に可愛かったです♪
ヨガのレッスンでは、
始まりと終わりに
OMというマントラ（言葉）を
唱えるのですが、
今日は唱えると同時に
場の空気が
シーーン
と鎮まったのを感じました。
参加された生徒さんからも、
『ありがとうございました。
とっても楽しかったです。
なんだかまだ体がポカポカしてます。
sachieさんがオームを唱えたとき、それまでガヤガヤしてたのにシーンってなったのには驚きました❗
凄いパワーですね❤️』
という感想をいただきました。
赤ちゃんまでピタっと動きが
止まったのにはビックリでした。
お子さまと一緒にヨガを
体験してみたい方はこちら☆
５月 ママヨガwithお子さま
こんばんは。
GWも終わり、通常運転再開です。
さて、今日はママヨガwithお子さまと
ベビーマッサージとヨガのコラボ企
画のご案内です。
以前やっていました託児付きヨガは
一旦お休みし、今回はお子さまと
ママと一緒にヨガを楽しむ
スタイルです。
赤ちゃんの泣き声あり、
ドタバタ走るキッズあり、
という状況が予想されます。
そのため、通常クラスのような
自分と向き合うヨガというより、
むしろ体のリフレッシュや
お子さまとの触れ合いに重きを
置くクラスになります。
子どもと一緒に体を動かしたい
出掛ける場が欲しい
ママ友が欲しい
そんな方も気軽にご参加ください。
◉ママヨガwithお子さま◉
５月１９日（木）
１０時〜１１時頃まで
sachie宅（焼津市）
１０００円
定員 ５名
ヨガマットは貸出あります。
動きやすい服装でお越しください。
◉ベビーマッサージコラボ企画◉
５月２３日（月）
１０時〜
ユニバーサルホーム焼津店
初回 2000円
２回目〜 500円（オイル代200円）
ヨガ ＋500円
残席３
ベビマコラボヨガについて
詳しくはこちら
焼津 藤枝 おひるねアート ベビーマッサージ 金原雅子 「5月２３日開催！ママの大好きが伝わるベビーマッサージとママのためのヨガ」
http://ameblo.jp/tunagaru888/entry-12150978331.html /
５月 Yogaレッスン再開します
こんばんは。
GWも終わりですね。
告知が遅くなってしまいましたが、
５月のヨガレッスンのご案内です。
今月から自宅レッスンの時間を
６０分から７５分に拡大させて
いただきたいと思います。
「もう１つポーズを入れたらもっと
バランスがよくなりそう」
とか、
「もう１つ呼吸法を…」
と思った時に時間が足りなくて、
お伝えできず、歯がゆい思いを
する事がたびたびありました。
（それでも大概１０分くらいは
延長してしまいましたが;^_^A）
よりバランスの取れたカリキュラムにするため、
時間を変更いたします。
また、私自身もこの春から改めて
ヨガを勉強し直しているのですが、
学べば学ぶほど、
「ヨガって素晴らしい！」
と思うのです。
体にも、心にも、魂にも効く^ ^
昨今本屋には
エクササイズ本だったり、
心理学や哲学の本だったり、
精神世界についての本だったり、
山ほど出ていますが、
ヨガは
『全分野網羅』
って感じです！
幸せに生きるヒントが詰め込まれて
います。
あなたの毎日にYOGAを組み込んで欲しい‼︎
と、強く強く感じています。
とはいえ、自宅で毎日練習をするのは
よほど意欲的でないと難しいですよね。
（ホントはやって欲しいですケド）
では、週に１度ならどうでしょう？
ご自身の体と心と魂の健康ために、
自分と向き合う時間を作って欲しいと思います。
今回、時間を延長するにあたり、
料金も1レッスン1000円から1200円に
変更させていただくこととしました。
ただ、先程も書きましたように、
ヨガを生活の一部に取り入れていただきたい、
という気持ちから、
定期的にレッスンを受ける方がよりお得になる
料金設定にしました。
月に３回以上ご予約いただいた方
1レッスン １０００円に割引
例）月１回 １２００円
月２回 ２４００円
月３回 ３０００円
月４回 ４０００円
２カ月お休みして、新たに勉強も開始し、
私自身、みなさんにお伝えしたい事がたくさんあります。
気持ち良い薫風の中、
ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう。
ご参加、心よりお待ちしています。
☆自宅ヨガ☆
毎週水曜、金曜日
１０時～１１時１５分（７５分）
１２００円／回
sachie宅にて
月に３回以上ご予約いただいた方
1レッスン １０００円に割引
【レッスンの振替】
レッスン前日の正午までにご連絡があり、
希望するクラスに空きがあった場合は
レッスンの振替ができます。
ただし、振替は当月に限ります。
【キャンセルについて】
当日キャンセルされますと、
1000円のキャンセル料金が発生しますので、
ご了承ください。
参加ご希望の方は
sachieまでご連絡ください。
４歳のお誕生日
今日は次男の誕生日です^ ^
長男の小学校の参観会や総会があってバタバタしましたが、
なんとかケーキ作りました！
長男が
「ぜったいいちご盛り付けたい！と言うので、
デコレーションはお任せしました。
次男ももう４歳。
大きくなったなぁ〜。
抱っこするとずっしりと重くて、
成長を感じます。
上手く感情が表現出来なくて、
噛み付いたり、叩いたり、
傍若無人な振る舞いをする姿。
テレビの怖いシーンに怯えて、
抱きついてくる姿。
ママ、だぁいすき！
と満面の笑顔で駆け寄ってくる姿。
今限定の宝物。
しっかり見ておこう。
３、４月のYogaについて
こんにちは。
突然ですが、
３，４月はYogaのレッスンを
お休みさせていただきます。
楽しみにしていてくださった方には
本当に申し訳なく思います。
ママヨガはお休みを挟みながらも５年程、
自宅ヨガも２年くらい続けてきました。
思うところがあり、
少しスタイルを変えていきたいと思っています。
５月以降にまた新たにレッスンを
開始いたしますので、
どうぞご期待ください♪
Makiten Cafe 開催しました！
今日は記念すべき第１回、
makiten cafe（ママ気分転換ランチ会)の開催日でした。
今日の講師はBeniさん。
テーマは「ケータイで子どもの写真を撮ろう！」
子どもを愛おしさで思わずギュッとしたくなっちゃう素敵なお話と、
子どもをケータイで撮影するテクニックを教えてもらいました♪( ´▽｀)
ランチはあんかけ焼きそばとモヤシのナムル？とサツマイモケーキ。
カフェ店主、みっちゃん作です^ ^
次回は2/15（月）。
「気軽におしゃべりランチ会」です。
ご興味がある方はsachieまで！
