こんにちは。sachieです♪( ´▽｀)昨日は我が家でmakiten cafeを開催しました。テーマは、「ママごはんまだ〜！」に応える楽ちん常備菜の作り方でした。今回はテーマが常備菜なので、いかに冷蔵庫にありがちな食材で、手早く、カラフルに、そして、使い回し感…

こんばんは、ヨガ講師のsachieです。今日はベビーマッサージとコラボで、親子ヨガをやらせていただきました！第２弾の今回は我が家で開催しました。ベビーマッサージは、まさこ先生の穏やかなリードで進んでいきます。お母さんの視線を独り占めして、赤ちゃ…

おはようございます、sachieです。今朝、旦那と長男が釣りに行きました。メジナと豆アジを数匹ずつ釣ってきました。私がさばくんですか（汗）まだ跳ねていますよ（泣）普段は野菜料理ばかりなので、お魚捌くとか、殆どやったことないんです。えぇ、生まれも…

こんばんは、sachieです。今日は次男の幼稚園の遠足の日。昨晩常備菜を作るつもりが、うっかり寝てしまい、今朝大慌てで作りました^ ^肉じゃがニンジンのカレー炒めピーマンと揚げの炒めものきゅうりの浅漬けパプリカとひじきのサラダもやしのナムル蒸しかぼ…

今日は１２回目の結婚記念日。近所の洋菓子屋さんで旦那さんがケーキを買ってきてくれました。大好きなイチゴタルト。あぁ、幸せ♪何も言わなくても、私の好物を買ってきてくれる人がいるって幸せなのだわ。

こんにちは。 sachieです^ ^ 今日は午前中、時間が空いたので、 常備菜を作りました。 きゅうりの酢漬け新じゃがのマスタード和えトマチーきのこソテーレモンジュースの素ピーマン肉詰め（あとは焼くだけ）水菜とパプリカのサラダゆでおさつヒジキのサラダ蒸…

こんばんは☆ヨガインストラクターのsachieです。今日は、ベビーマッサージとコラボ企画ということで、赤ちゃん連れのママとヨガを楽しんできました。初めてヨガを体験される方も多く、やり甲斐がありました^ ^マッサージを受けた赤ちゃんたちはご機嫌で、ツ…

こんばんは。 GWも終わり、通常運転再開です。 さて、今日はママヨガwithお子さまと ベビーマッサージとヨガのコラボ企 画のご案内です。 以前やっていました託児付きヨガは 一旦お休みし、今回はお子さまと ママと一緒にヨガを楽しむ スタイルです。 赤ちゃ…

こんばんは。 GWも終わりですね。 告知が遅くなってしまいましたが、 ５月のヨガレッスンのご案内です。 今月から自宅レッスンの時間を ６０分から７５分に拡大させて いただきたいと思います。 「もう１つポーズを入れたらもっと バランスがよくなりそう」 …

旦那の実家から帰省しました。 冷蔵庫からっぽ、さっそく買い物に！ 調理時間約１時間半。 調理器具も中型フライパン(約20センチ)と 小なべ(約15センチ)のみで作ったので、 片付けも簡単♪ そして「ごはんまだ～」から解放される。 素晴らしき常備菜！ ５月30…